Banner

สมาธิแบบราชาโยคะ

ในโลกสมัยใหม่ การใช้ชีวิตที่รีบเร่งขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เราสูญเสียการเชื่อมโยงกับความสงบและพลังภายในที่แท้จริงของตนเอง เมื่อเราไม่สามารถรู้สึกมั่นคงกับตนเองภายในได้ เราจึงมีประสบการณ์ของการถูกผลัก ถูกดัน หรือถูกดึงไปในทิศทางต่าง ๆ มากมาย และเริ่มรู้สึกเครียด รู้สึกติดกับอยู่ภายใน และเมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกนี้ก็อาจนําไปสู่การเจ็บป่วยและโรคภัยต่างๆได้ทีละน้อย ซึ่งเกิดจากการขาดสมดุลในการดูแลสุขภาพของจิตใจ อารมณ์ และร่างกาย


การทำสมาธิเป็นการเดินทางเข้าสู่ภายใน เป็นการเดินทางเพื่อการค้นพบตนเองอีกครั้ง สมาธิคือเวลาแห่งการใคร่ครวญในความเงียบสงบ ออกมาจากความเร่งรีบและความสับสนวุ่นวายของการใช้ชีวิตประจําวัน การจัดหาเวลานอกเช่นนี้ จะช่วยให้เราสามารถกลับคืนสู่ตัวตนภายในที่เงียบสงบได้อีกครั้ง

สมาธิแบบราชาโยคะ เป็นสมาธิที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ เป็นการทำสมาธิที่ไม่มีพิธีกรรม ไม่ใช้มันตรา สามารถปฏิบัติได้ทุกที่ทุกเวลา สมาธิแบบราชาโยคะเป็นสมาธิแบบ 'เปิดตา'ที่สามารถใช้ได้ในทุกสถานการณ์ เรียบง่าย และไม่ยากที่จะฝึกฝน เพื่อรักษาจิตสำนึกให้เท่าทัน และไปอยู่เหนือสำนึกรู้ธรรมดาที่เป็นอัตโนมัติในชีวิตประจำวันทั่วไป ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเสริมสร้างพลังทางจิตวิญญาณ และราชาโยคะ ยังเป็นการเชื่อมโยงกับพลังงานแห่งชีวิตสูงสุดจากเบื้องบน อันจะนำมาซึ่งประสบการณ์ของการหวนคืนสู่ความจริงแท้ การเติมเต็ม ความมั่นคง ความรู้สึกปลอดภัย ความสงบ และปิติสุขอย่างลึกล้ำ

การอยู่ในสำนึกรู้ทางจิตวิญญาณนี้ จะทําให้เรามีพลังในการเลือกที่จะสร้างความคิดที่ดีและเป็นบวก แทนความคิดที่เป็นลบและไร้ประโยชน์ เราจะเริ่มเลือกได้ที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์อย่างที่ควรจะเป็น แทนการตอบโต้โดยอัตโนมัติตามความคุ้นชินหรือการถูกกระตุ้น เราจะเริ่มใช้ชีวิตด้วยความสอดคล้องกลมกลืนมากขึ้น มีความสัมพันธ์ที่ดี มีความสุข และเข้มแข็งยิ่งขึ้น และเปลี่ยนชีวิตของเราให้เป็นไปในทางบวกให้มากที่สุด